| |
Prisinformation massage
|
30 min |
350:- |
|
40 min |
450:- |
|
50 min |
550:- |
För bokning
av massage,
ring 550 809 10 eller mejl
info@traningsverket.se
Det går bra att utnyttja
dina
friskvårdspengar på massage.
Du med eget
företag kan få massagen fakturerad mot en
avgift på 25 kr. |
|
|
info@traningsverket.se
08 550
80910
Täppgatan 16, 151 33 Södertälje |
|
|
| |
Varför massage?
Vanligaste orsaken till att man
”behöver” massage är att man har ont.
När en muskel blir spänd försämras cirkulationen
i muskeln.
Spänningen gör att
de blodkärl som finns i
muskeln stryps åt och muskeln får mindre syre
och näring. Detta medför i sin tur att mjölksyra bildas i
muskeln.
I och med att blodcirkulationen är försämrad,
kan mjölksyran inte transporteras bort.
Ansamlingen av mjölksyra, samt syrebristen,
retar små smärtreceptorer i muskeln, smärta
uppstår.
Detta medför att muskeln blir ännu mer spänd! För att bryta denna ”smärtcirkel”, måste muskeln
slappna av – MASSAGE!
Effekter av massage
- Ökad blodcirkulation
- Psykisk avslappning
- Töjning av förkortad bindväv
- Värmeökning i muskulaturen
Att tänka på:
Är du sjuk, så att du inte skulle gå och
träna, välj då bort massagen också.
Krya på
dig istället! |
|
|
|
|
|
 |
| |
|
|
|
|
|